健康体操・スポーツ ヨガとダンス両方の基本動作を学べます ヨガバレエ

バレエの基本動作にヨガの呼吸法を取り入れたレッスンです。ひとつひとつの動きを確実に習得することで心身のバランスを美しく整えます。体の硬い初心者の方も自分のペースで学べます。 171 土 10:00〜11:15 5,040円 講師：池田 康子 （ヤスコジャズワークショップ主宰） 　　　横川 知知（ヤスコジャズワークショップ講師）