健康体操・スポーツ
まるで指圧のような心地よさです
歪みの調整バランス操体法
体に尋ねながら心地良い方向に導いて歪みを矯正しバランスの良い体を作ります。骨格と筋肉の歪みを正すと血流が良くなるので肩こりなど、さまざまな痛みに効果があり老化防止になります。
5本指靴下が必要です。
194
木
10:00〜11:30
5,040円
講師：細川 雅美
（操体法指導員）
